Le drainage lymphatique manuel est une technique spécifique qui consiste en des pressions douces, rythmées et directionnelles exercées sur la peau pour activer le flux lymphatique. Contrairement à un massage classique, il ne travaille pas sur les muscles en profondeur, mais sur le réseau lymphatique superficiel. Le processus débute généralement par un entretien pour comprendre vos besoins et vos antécédents médicaux. Le praticien applique ensuite des manœuvres précises, souvent en suivant le trajet des vaisseaux lymphatiques, en commençant par les zones proximales (comme les ganglions) pour 'vider' le système avant de travailler sur les zones distales. Les mouvements sont lents, répétitifs et toujours indolores. Les bénéfices sont multiples : réduction visible des œdèmes et de la rétention d'eau, amélioration de la circulation veineuse et lymphatique, diminution de la sensation de jambes lourdes, action sur la cellulite aqueuse en favorisant l'élimination des toxines, renforcement du système immunitaire en stimulant la production de lymphocytes, et une profonde détente nerveuse grâce au caractère apaisant du geste. C'est un soin à la fois curatif et préventif, idéal en complément d'une chirurgie esthétique (pour réduire les bleus et les gonflements post-opératoires) ou simplement comme routine detox saisonnière.